2023年3月26日晚，环球360官网在鸿博楼J4和综合楼C502教室为全院学生举行了“呵护自己，拥抱生活——后疫情时代大学生心理调适”主题宣讲会，由2021年度和2022年度校十佳心理委员王羽茜和高美玉主讲。本次主题宣讲会主要从后疫情时代大学生出现的心理和行为，分析行为产生的原因及如何进行心理调适三个方面进行讲解。

本次宣讲会采用视频、图片和文字相结合的方式，通过对大学生疫情与现在生活中的案例对比讲解使学生们更加感同深受并引起共鸣。同时，对后疫情时代的报复性消费和社交恐惧等现象精准的分析及所造成影响的讲解，提高了学生们对自我心理健康的重视。最后，针对出现的问题提出了认识自我，纳悦自我，树立信心，规律生活，合理规划，理性消费，勤俭节约等解决措施。

宣讲会上，学生们进行了激烈讨论。20会计本5班秦桂桂说“通过本次宣讲活动，我更加系统的了解到了自己在疫情后情绪变化的原因，同时也学会了如何调整好自己的心态。我最近也会尝试接纳自己，发现自己的美，控制最近疯长的想出去玩的欲望，更加理性生活”。21会计本6班张怡说“通过本次宣讲会，我对为什么后疫情时代的我们有不明的情绪来源有了一定的了解，更是清楚了我们应该如何去对待这种情绪，如何应对环境的变化，也会以积极的心态去面对和适应现在以及将来的生活，对于报复性消费，也从自身有了一定的反省，在今后的生活我会保持适度消费，不盲从不跟风，绿色消费”。

环球360官网以校心理健康中心“呵护自己，拥抱生活”主题活动为契机，从后疫情时代大学生心理健康状况为出发点，结合目前大学生情绪及行为状态，分析产生原因并给予相应的调适建议，最后倡议新时代青年要学会增强信心，纳悦自己，培养绿色消费意识和习惯，拥抱美好生活。